Como dejar de beber cerveza - consejos y recomendaciones

El ritmo de nuestra vida son tales que muchos de nosotros al final del día, sufren una gran tensión nerviosa, el estrés y la fatiga. Para deshacerse de la carga emocional acumulada por día, algunas personas por la noche, se relajan con una botella de cerveza. Dado que esta bebida de bajo contenido alcohólico bien relaja, sacia la sed y mejora el estado de ánimo, pero no da resaca el síndrome de la mañana, algunos comienzan a beber todos los días. Finalmente el hombre transparente para sí mismo se convierte en alcohólico de la cerveza. Para deshacerse de esta nefasta dependencia, es necesario dejar de beber cerveza cada día. Cómo hacer esto, usted aprenderá de este artículo.

el problema se celebra el alcoholismo

El problema se celebra el alcoholismo

Si regularmente beber una botella de cerveza, adictivo del organismo a este melinoma bebida se produce tres veces más rápido que con el vino o aguardiente. Esta dependencia se llama el alcoholismo de cerveza, aunque no todos los especialistas están de acuerdo con esta formulación.

El problema principal reside en el hecho de que el hombre, que regularmente consume cerveza, se niega a reconocer su dependencia y no cree que es el alcoholismo y el problema. Se considera que si me tomo una cerveza, pero no borracho, no padezco de síndrome de resaca y no perdiendo el trabajo, entonces, no es el alcoholismo. Normalmente, este es un bebedor de la persona afirma – quiero beber, quiero, no voy a beber, es decir, él cree que controla totalmente su deseo a este melinoma bebida.

Sin embargo, ya en la base de los primeros síntomas que se manifiestan al regular el uso de la cerveza, se puede afirmar que esta perniciosa costumbre destruye la vida de la persona que bebe. He aquí algunos de ellos:

  • si regularmente consumir cerveza, el hombre se acumulan depósitos de grasa en la zona abdominal, se obtiene el llamado panza de cerveza;
  • arrastrado, cualquier alcohol, se corre el riesgo de temblor de manos;
  • el hombre se vuelve agresivo;
  • los hombres aparecen problemas de impotencia;
  • se perturba la memoria;
  • para dormir o relajarse, apetece tomar una cerveza, sin él es imposible hacer.

El efecto de la cerveza en el cuerpo

A primera vista parece que la beber de la cerveza no es tan peligroso como la recepción de vino o vodka. Esto está relacionado con el hecho de que la cerveza no contiene 40% de alcohol, como en vodka. Pero, sin embargo, el alcohol y allí está presente y tiene su impacto negativo en el cuerpo.

Quiere saber lo que será, si el consumo de alcohol, a saber, la cerveza, cada día? Si los productos de la fermentación y la descomposición del alcohol (metanol, aldehídos, fusel de aceite y otros) en forma regular para envenenar e irritar la mucosa del tracto digestivo, son inevitables los siguientes síntomas:

  • la violación de la digestión;
  • puede recibir la gastritis o úlcera;
  • inevitablemente, se ardor de estómago;
  • a menudo pueden surgir problemas con la silla;
  • aparecerá la debilidad general;
  • se reducirá la capacidad de trabajo;
  • en humanos puede ser un estado de ánimo depresivo, depresión;
  • en la boca se puede sentir un sabor metálico o tener la sensación de amargura;
  • la gravedad en el estómago.

Los clientes de cerveza alcohólicos dicen que debido a que el consumo regular de cerveza en casi todo el mundo tiene problemas con el hígado. Debido a que las principales enzimas que participan en el procesamiento de etanol, produce el hígado, debido a la constante beber órgano rápidamente desarrolla su recurso. Finalmente potentes sustancias y venenos que destruyen rápidamente. Estas personas tienen una predisposición a la inflamatorios en enfermedades de este órgano, la hepatitis o la cirrosis.

Ya que la cerveza es un diurético, la carga en los riñones, aumenta en tres veces. Sin embargo, en el proceso frecuente de orinar de su cuerpo se lavan importantes vitaminas, micro y macro: el potasio, el magnesio, la vitamina C. la Falta de estas sustancias en el cuerpo puede causar daños al corazón, debilidad en las piernas, disminución de la inmunidad, los cambios de humor y la irritabilidad. Para no acceder a la esclerosis de los vasos renales, hemorragia e infarto de ese órgano, deje de consumir la bebida borracha.

No menos buena razón dejar de beber cada día de la cerveza es su impacto en el sistema cardiovascular. La cerveza se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y provoca el desbordamiento de los vasos sanguíneos, en la final pueden ser las siguientes enfermedades:

  • las venas varicosas;
  • falta de aliento;
  • arritmia;
  • enfermedad isquémica;
  • un derrame cerebral.
el efecto de la cerveza en el cuerpo

Sin embargo, esto aún no es todo. Una vez que aprenda la siguiente información, usted comenzará a querer dejar de beber cerveza para siempre. Esta bebida contiene vegetal análogo de la progesterona – femenino de la hormona sexual. Se obtiene a partir de los cogollos y lúpulo da a la cerveza el sabor un poco amargo. Si el hombre no puede dejar de beber cerveza cada día, con el tiempo, esta hormona se daña el funcionamiento de su sistema endocrino y de la llama:

  • la supresión de la producción de testosterona;
  • el pelaje de la cara y el cuerpo de un hombre, se reduce notablemente;
  • se produce un aumento mamario;
  • la masa muscular se reduce;
  • en el área de la cintura y la cadera se acumulan depósitos de grasa;
  • cambia el timbre de la voz;
  • el número de espermatozoides y su calidad se reduce significativamente;
  • puede recibir la impotencia, la infertilidad o la prostatitis.

Maneras de deshacerse de la dependencia

Si el hombre comprendió la importancia de sus hábitos y quiere deshacerse de la dependencia, surge la pregunta, como no beber cerveza cada día. En primer lugar, ayude a sí mismos, ya que con este tipo de dependencia de frecuencia se pueden resolver sin la ayuda de medicamentos y registrado con un médico. Para ello, siga las siguientes recomendaciones:

  1. Antes de dejar de beber cerveza por la noche, comience a disminuir la dosis de tomado. Por ejemplo, si usted está bebiendo después del trabajo litro de bebida embriagante, reduzca a la mitad. También es útil para reducir la frecuencia de recepción, es decir, si antes de que bebía cada día, ahora una dosis menor de coma después de un día. Así, poco a poco reduzca la dosis y aumentar el intervalo antes de dejar de tomar alcohol.
  2. Se puede tratar de beber a los sustitutos de la cerveza, por ejemplo, un refresco con el mismo nombre. Algunos como reemplazo pueden ser las semillas o frutos secos, que distraer la atención de los pensamientos sobre la bebida y se llevarán a la mano.
  3. Para ayudarle a dejar de beber cerveza, usted debe tener una fuerte motivación. Para algunos esto puede ser el miedo a dañar su salud, para alguien- el amor a los hijos y a la familia.
  4. Es importante cambiar la forma habitual de vida. Así, si antes, después del trabajo iban en pub con sus amigos, que ahora en lugar de ello, ir al gimnasio o a la piscina. Por la noche se puede toda la familia, ir a dar un paseo o en un centro de entretenimiento. Si está muy cansados después del trabajo, y no de las fuerzas de a dónde ir o hacer deporte, se puede encontrar un interesante pasatiempo para el hogar.
  5. Trate de no leer y no ver los anuncios salto de espumas de bebidas, lo cual hace llenas de nuestros medios de comunicación. Evite la sociedad de los bebedores de amigos. Mejor busque los que no beben, y se comuniquen con ellos.
  6. Haz una alcancía donde va a doblar la cantidad de dinero que se gastaban en la cerveza después del trabajo. Cuanto más tiempo se va a mantener en las manos, más que una cantidad significativa se reunirá guardado y será una recompensa por sus esfuerzos.
  7. Debido a que su cuerpo se ha acostumbrado a relajarse con una cerveza, un primer tiempo para relajarse y calmar el sistema nervioso, puede tomar los remedios caseros y medicamentos contra la ansiedad. Esto también le permitirá aliviar el estrés psicológico y las molestias que pueden aparecer en el fondo de la renuncia de alcohol.

Consejos para la mujer

Es sorprendente, pero las niñas y las mujeres también pueden sufrir de la cerveza alcoholismo. Por eso la pregunta, ¿cómo dejar de beber cerveza, es actual y para algunas de las representantes del bello sexo. Como regla general, para ello se pueden utilizar diferentes métodos:

  • Psicológica de la metodología. Es importante darse cuenta de por qué quieres vencer la costumbre nociva. Usted puede enumerar en una hoja de papel todas las consecuencias negativas de dicha función. También es útil para identificar la causa del uso frecuente de la cerveza. Analice, después de qué acontecimientos le tira a la copa a base de espuma de la bebida. Esto le ayudará a saber qué esfera de la vida no le satisface, lo que lleva a la sustitución de alcohol.
  • Populares métodos. Hay un montón de medicamentos a base de hierbas que puede deshacerse de la cerveza de la dependencia. Algunos de ellos permiten limpiar el cuerpo de bebidas alcohólicas de toxinas, mientras que otros forman la aversión a la admisión de alcohol de la bebida.
  • Proce prácticas pueden ayudar a aquellos que por sí mismo no puede lidiar con el problema. Y el mejor efecto se puede lograr si el uso de técnicas de codificación y psicológica a la vez.

Si la chica regularmente bebe cerveza y quiere deshacerse de esta función, los psicólogos aconsejan hacer lo siguiente:

métodos de tratamiento
  1. Busque la motivación. Por ejemplo, colgar en la pared junto a la cama de la foto de la modelo con una figura de la que usted también ha soñado con tener. Regularmente grabe sus logros en términos de peso y volumen corporal. Y recuerda que la cerveza será sólo apartar su sueño de ideal de la figura.
  2. El miedo puede hacer que dejar de beber. Si te conozca, ¿qué efectos negativos tiene el alcohol en el cuerpo, entonces usted probablemente querrá acabar con este pernicioso hábito.
  3. Demore el dinero ahorrado, y usted será capaz de incluire en algo agradable. Y usted se sorprenderá de la cantidad de dinero antes de lo perdido en el alcohol.
  4. Ponga atención. Cuando aparecen los pensamientos sobre la cerveza, trate de cambiar a otra cosa. Viendo una película, leer un libro, hacer un tejido de punto.
  5. Cuida su belleza y recuerde que el representante del bello sexo con una botella de cerveza en la mano se ve vulgar y unladylike.
29.11.2018